俗话说“家有一老，如有一宝”，一大家人共享天伦是最幸福的事了，但前提是老人要有个健康的身体。可由于年龄的增加，老年人器官功能会出现不同程度的衰退，如咀嚼和消化能力下降，心脑功能衰退，记忆力减退，肌肉萎缩等等。这些变化发展严重还会引起相关疾病，严重影响老年人的健康状态和生活质量。今天小葆就和大家聊聊如何预防和缓解常见的“老年病”。
心脑血管疾病
老年人的致命杀手
随着经济的发展，也随着我国老龄化日益严重，慢性病已经成为老年人健康的最大威胁，尤其心脑血管疾病是中国老年人群死亡率最高的疾病。
心脑血管疾病的发生和年龄、饮食、生活习惯、体重、营养、心情等因素都有关，因此在预防上也要从多方面入手：