大家是不是经常会看到这样的例子：有的人几乎不生病，可一病就是大病；有的人身子虚弱动不动就发烧感冒，但他们反而长寿。
这么看来，生小病是好事？难道，健康的我们平时也要多让自己生病？且慢！小编今天带你看看靠谱的解释！
生病或与3个因素有关
一、系统的失调
人体是由八大系统构成，即神经、呼吸、消化、内分泌、生殖泌尿、运动、血液循环、免疫系统。
如果八大系统中有任何一个系统出现问题都会影响人体的整个运行机制。
二、营养的缺乏或不均衡
只有平衡我们人体所需的营养素，才能使体内环境更趋于稳态。而真正能根据《中国居民膳食指南》全面、均衡、科学饮食的人很少。不良的饮食习惯也为我们带来了很多健康问题，有人营养不良，有人“三高”在身。
三、免疫力低
人体的免疫系统是人体的卫士，每天都打击入侵的“敌人”。但是免疫系统不是天生完善的，是逐渐建立起来的。每个人的免疫力是不同的，免疫力强的人不易生病，而免疫力弱的人一遇到病毒侵袭，就易诱发各种病症。
睡眠、情绪、饮食、生活习惯等，都有可能影响自身免疫力。
更关注自己健康的人才更长寿！
久病成医，更懂保养
平时经常生病的人，会更加关注健康问题，能注意到自己身体的轻微变化，做到早发现、早治疗。
而不经常生病的人，往往认为自己身体素质很好，不爱检查身体，忽视身体的轻微不适。这就给重病造成可乘之机，往往出现大病才当回事。
小病常看，更重体检
经常闹点小毛病的人会更重视定期的健康检查，认真对待每一次体检结果，注重生活习惯等方面来调节。
但是从来不生病的人在这一点上就不太注意了，总觉得抽烟、喝酒、熬夜这些都是小事情，不生病也不去体检。久而久之身体抗病能力下降，而且“争强好胜”，到自己支撑不住才会去就医，所以患大病、重病的比例更高。
与其说“小病不断，大病不来”，
不如叫“小病常看，大病难犯”。
因此，大家平时发现身体
有生病苗头时就要多注意，
及时就医！