今天是3月12日
也是一年一度的植树节
虽然坚守在工作岗位的你
可能没法亲手种下一颗小树苗
但是
选择一种低碳生活方式
你一样可以为环保做贡献
对于我们每个人来说
环保其实都融入到了日常生活点点滴滴
比你想象得简单很多呦！
什么是低碳生活呢？
低碳生活，就是指在生活中要尽力减少所消耗的能量，特别是二氧化碳的排放量，从而低碳，减少对大气的污染，减缓生态恶化。
低碳生活代表着更健康、更自然、更安全，返璞归真地去进行人与自然的活动。它对于我们每一个人来说，是一种理念，一种态度，也是一种责任。希望每一位小伙伴都能养成一种自然而然的去节约身边各种资源的好习惯，成为一名光荣的“低碳族”！
其实，人们的“衣食住行”皆与低碳生活息息相关，今天，我们就着重和大家聊聊低碳生活之“食”，看看与饮食相关的哪些生活方式可以让我们身体力行降低碳排放。
食用油在加热时不易过热，否则不仅不利于身体健康，也会造成油烟污染居室环境。
调整火苗的燃烧范围，使其不超过锅底边缘，取得最佳加热效果。
减少煎炸烹炸的菜肴，多煮食蔬菜。
这里要和大家引入一个概念：“food-miles”，中文是“食物里程”。它指的是消费者与食物原产地之间的距离。食物里程远，表示食物经过漫长的运送过程，则用于食物包装与保存的材料、一路上交通工具所消耗的汽油与随之而生的废气将增加环境的负担。而且对于果蔬和肉类来说，食物里程越高则表示该食品越不新鲜。“食物里程”的概念20世纪90年代开始在欧美国家出现，在欧洲，不少环保组织会要求超市给食物打上卷标，标明食物经历多少里程才抵达市场。倡导民众吃本地食物，除了是因为其具有新鲜、美味的优点外，从环保角度来看，还可以带来节约能源燃料消耗的好处。从某种程度上来说，吃本地食物其实也是在间接参与环保活动哦。
科技部曾专门组织编写了《全民节能减排手册》的科普材料，手册上针对饮食方面也提出了几条很好的建议。比如就粮食来说，少浪费0.5千克粮食（以水稻为例），可节能约0.18千克标准煤，相应减排二氧化碳0.47千克。如果全国平均每人每年减少粮食浪费0.5千克，每年可节能约24.1万吨标准煤，减排二氧化碳61.2万吨。
而关于肉类，手册指出每人每年少浪费0.5千克猪肉，可节能约0.28千克标准煤，相应减排二氧化碳0.7千克。如果全国平均每人每年减少猪肉浪费0.5千克，每年可节能约35.3万吨标准煤，可减排二氧化碳91.1万吨。
此外，联合国粮农组织也曾编写了一份名为《牲畜的巨大阴影：环境问题与选择》的报告。报告中指出，畜牧业需要使用大量的土地，因此畜禽生产的扩大是森林砍伐的一个重要因素，同时导致了土地的退化；而森林的砍伐，变相增加了二氧化碳的排放。加上饲料的生产、化肥和动物粪便的分解、动物产品在冷冻、处理和运输过程中燃料的使用等，使目前畜牧业产生的温室气体已经超过了交通运输业和工业，处于第一位，占到了18%。
绿色饮食我国是人口大国，广泛使用一次性筷子会大量消耗林业资源。如果全国减少10％的一次性筷子使用量，那么每年可相当于减少二氧化碳排放约10.3万吨。
康宝莱还鼓励大家自带水杯，不仅很环保，专业的运动水壶还有刻度，可以知道自己一天喝了多少水，而且可以喝的科学、喝的健康。建议每天的饮水量控制在1500毫升，分多次喝完，每次约150-200毫升。
最近，康宝莱还出了ShakeSphere胶囊型摇摇杯，它造型简单小巧，手指环盖，携带方便不占使用空间。为爱运动的你，可以随时随地来一杯营养奶昔补充能量。
绿色办公在植树节当天，康宝莱向全体员工发起倡议：“节约用纸，杜绝浪费；保护树木，共享绿色。”建议员工使用信息化通信手段，倡导无纸化办公；不可避免时，减少版面，双面打印，节约用纸；单面纸张，重复利用，减少浪费。共同打造康宝莱绿色职场。
每天减少3分钟的冰箱开启时间，1年可省下30度电，相应减少二氧化碳排放30千克；及时给冰箱除霜，每年可以节电184度，相应减少二氧化碳排放177千克。如果对全国1.5亿台冰箱普遍采取这些措施，每年可节电73.8亿度，减少二氧化碳排放708万吨。
除了以上这些方面，倡导“营养+运动”健康生活方式的康宝莱还建议大家尽量多参加户外运动，同时少开车，多步行多骑行，这些都是践行“低碳生活”的好做法。对了，还有要记得出行自带水杯，少用一次性纸杯呦！