“回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色”;
“云想衣裳花想容,春风拂槛露华浓”;
“天生丽质难自弃,一朝选在君王侧”。
阿胶一碗
世间对女子容颜最好的赞誉,不过如此,此诗是形容中国古代四大美人之一的杨贵妃。她之所以倾国倾城,除了长安华清池以外,长伴其左右的养颜圣品就是阿胶了。关于这一点,元朝著名曲作家白朴也做了一首《秋夜梧桐雨之锦上花》,不仅让杨贵妃的美貌跃然纸上,更把这个历史久远、来自深宫的养颜秘笈公诸于世:“阿胶一碗,芝麻一盏,白米红馅蜜饯。粉腮似羞,杏花春雨带笑看。润了青春,保了天年,有了本钱。”
阿胶由来
阿胶为马科动物驴的皮,经煎煮、浓缩熬制成的固体胶。产地是山东东阿县,至今已有3000多年历史了。阿胶是传统的滋补上品,补血圣药,具有补血止血,滋阴润燥等功效,食用人群广泛,最早的阿胶记载在《神农本草经》上被称为“上品”,后来李时珍的《本草纲目》上也誉阿胶为“圣药”。
药食同源
随着天气逐渐变冷,我国大部分地区渐渐寒冷。一到冬天,人体就容易出现抵抗力低下,尤其是女性,在冬季更容易出现手脚冰凉、感冒等一系列症状。日常生活中,可以用到一些药食同源的食材作为冬令滋补品,来提高抵抗力,其中常见的冬季补品就是阿胶。
阿胶是我国第一批“药食同源”的中药材,而且食先于药,在中国已有几千年的悠久历史,自《神农本草经》以来,就被历代名医以及研究养生的学者们列为补血、安胎、润肺、养颜、美容、护肤的滋补上品。
阿胶功效
冬季天气干燥,加上温度低,“咽干咳嗽”困扰着很多人。冬季里的咽干燥咳,根本因素是由肺燥,肺阴不足所导致。中医认为,冬季属肾水,人体在冬季的阴精物质储藏在人体内部,人体在表的皮肤黏膜就相对缺乏滋润。阿胶有滋养肾精和肺阴的功效,适当服用,会起到滋补肺肾津精的作用,能改善呼吸道黏膜的干燥,缓解咽干燥咳。
炎选君温馨提示:秋冬季节,天干物燥,人体容易感觉皮肤干燥,即使讲究养生也不能一成不变,需要与时俱进,很多人对阿胶有误解,听名字就认为是燥热之物,其实阿胶性味平和、养肺润燥,秋冬季用阿胶入汤,既温补也滋润,一举两得。