为更好地向社会大众普及健康养生知识、提供养生建议，无限极携手南方都市报，打造5期特约南都健康大讲堂。
前段时间，南都健康大讲堂已成功举办4期，观众反响热烈。今天小i就带着大家走进第5期南都健康大讲堂，一起学习春节养生的知识！
1月11日，无限极特约的第5期南都健康大讲堂开课啦！本期健康大讲堂邀请了中华中医药学会健康管理分会青年委员朱龙博士，为大家讲解元气满满过大年的养生秘籍。
数百位伙伴来到讲座现场，面对面与专家进行交流、学习。此外，活动还进行了线上直播。
春节马上就要到了，当然少不了会有走亲访友、鸡鸭鱼肉、聚餐喝酒。然而，肆意的吃喝玩乐下常常藏着不少隐患。吃个痛快、喝个过瘾让身体苦不堪言；昼夜颠倒、肆意熬夜让睡眠不足、精神不佳。享受美食但不要暴饮暴食，适当饮酒但不要空腹喝酒，如果不留神熬了夜要注意及时补觉、适当补水。在春节期间，到底应该如何兼顾养生与吃喝玩乐？