每年一到愚人节,心情就变会得忐忑不安!因为,这天的主题不是恶搞、娱乐就是愚人,还有打着愚人节的幌子真心表白;在经历了多少次玩笑的锤炼后,只能说,不敢轻易再相信。
愚人节的这一天,一切皆可玩笑,万事都能以一个“玩笑”化解;但是,唯有“健康”二字,不可掉以轻心。
关注健康,定期体检,早筛预防是关键!
20岁:查传染病
项目:肝功五项、血常规、胸部x光
专家建议:
建议20多岁的年轻人体检时,要注意传染病的筛查,比如肝功五项和血常规;
还要注重胸部X光的检查,因为肺结核在年轻人中也很多见。
30岁查血糖
项目:餐后血糖、糖耐量试验、糖化血红蛋白
专家建议:
建议30岁以上的人群至少一年做一次血糖检查,而且不仅限于查一次空腹血糖,因为50%左右的糖尿病人空腹血糖不一定升高,但餐后血糖会明显升高。
大部分年轻人体检空腹时测血糖没问题,但餐后血糖却很高。所以应该同时查一次餐后血糖,或做一次糖耐量试验。
有条件的人也可以监测糖化血红蛋白,更加准确。
40岁查心脏
项目:心电图、血脂、血压、心脏检查、心血管检查
专家建议:
人在四五十岁时,心脏和血管都会有一个明显的老化,弹性大不如前,特别是对有心血管病家族史的人来说,定期检查很有必要。
建议该年龄段人群每年定期检查心血管健康,记好血脂、血压等指标。
X线、心电图、超声心动图、心向量图检查、冠脉造影等具体筛查项目要根据不同病情来决定,可咨询专科医生。
50岁查骨和肠
项目:骨密度检查、大便常规、常卫清、胶囊内镜
专家建议:
这个年龄段的人一般都或多或少出现骨质疏松,建议每年做一次骨密度检查。
普通人应该每年进行一次大便常规检查,每两到三年做一次胶囊内镜和常卫清检查;
而有既往病史等的高风险人群,则应该每年都进行一次胃镜和肠镜检查。
60岁以上全面查
项目:除以上外,查听力、查眼底
专家建议:
除了心脑血管、糖尿病、恶性肿瘤、肾损害、甲状腺慢性疾病等大病的检查,老年人还应该注意听力和眼底病变的预防。
查眼底,能及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的病人,查眼底,还可以反映脑动脉是否硬化。