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铸源:6招教你做真正的时间管理达人

作者:郑州知网 日期:2020-06-06 人气:8050

  01

列好任务清单

  花些时间列一份详细的待办事项清单,能够有效帮助我们识别不同任务的轻重缓急。按照任务截止时间和重要程度对待办事项进行优先级排列,这样就能保证事物有条不紊地进行啦!

  02

  化大为小

  我们常常会因为面对一个巨大的任务而不知所措,感到烦恼和挫败,其实只需要将任务切分为小块、并为不同的任务设定小目标就能使总目标更容易完成,就像我们学生时代跑800米时,总是将其分为8个100米会轻松一点一样。

  03

  制定合理时间表

  拖延症总会让我们把任务拖到截止日期的最后一刻,这时候不妨尝试一下制定时间表吧!一份合理的时间表能够使我们提高对时间的掌控感,从而在更短的时间内完成更多事情。

  04

  相似性原则

  同时处理完全不同的任务肯定会引起大脑的混淆,我们可以更宏观地考虑问题,把类似的任务放在一起完成,这样能够大大压缩工作时间、提高工作效率。

  05

  保持节奏

  给工作留出合理的完成时间,如果不是遇上截止日期,尽量不要赶工作,因为重做会花费更多的时间。想要更好更快的完成自己的工作,使自己保持在一个稳定的工作节奏中,对于我们来说至关重要。

  06

  集中注意力

  时间管理和提高工作效率的关系密不可分,二者相辅相成,缺一不可,而提高工作效率的关键就是集中注意力。戴上耳机就是屏蔽噪音、专注工作的好方法哦!

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