国家心血管病中心近日发布的《中国心血管病报告2017》推算，我国心血管病患病人数已达2.9亿。
从死因构成分析而言，目前心血管病死亡占居民疾病死亡构成40%以上，居首位，高于肿瘤及其他疾病！
出乎意料，国人性命最大的威胁不是癌症，而是很多人不太关心的心血管健康。
Part 1
心血管医学领域有一句耳熟能详的话：人与动脉同寿，是指，人血管活多久，人能活多久。
正常的血管是坚实而富有弹性、内壁光滑的，而动脉粥样硬化的血管，由于血脂沉积于动脉内膜，形成粥样斑块，导致管壁增厚、僵硬、钙化，最后管径狭窄甚至完全阻塞，血液无法顺畅流过，人的寿命也开始进入倒计时。
当人体动脉不断硬化阻塞，最后脏器（心脑）梗塞、坏死之日，就是人的寿终正寝之时。
偷走血管寿命的六大坏习
养护血管，大多数人只想到吃什么能软化血管，却不知道，血管最怕什么，下面这6种行为，最伤血管，吃再多养血管的都补不回来。
✎大油大肉，血管容易堵
✎吸烟伤血管，十年难恢复
✎吃多盐和糖，血管壁变皱
✎熬夜，激素伤血管
✎久坐不动，垃圾囤积在血管
✎口腔细菌也伤血管
做好它减少80%的死亡
专家指出，欧洲心血管病预防指南明确表示，健康的生活方式至少可以预防80%的心血管疾病和40%的肿瘤！
生活方式是所有治疗的基础，并且不像药物、手术治疗一样存在适应症、禁忌症等，是可以在任何时间开始、被任何人所利用的“治疗”方法。今后，美罗国际会秉持“只为健康而存在”的宗旨，致力于推广健康的生活方式，帮助更多的人获得健康。
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