花粉是有花植物雄蕊中的雄性生殖细胞，又被称之为植物的精子。它不仅携带着生命的遗传信息，而且包含着孕育新生命所必需的全部营养物质，是植物传宗接代的根本，热能的源泉。
【About bee pollen】
蜂花粉是工蜂采集花粉，用唾液和花蜜混合后形成的物质。
蜂花粉是一种营养价值极高的天然物质，含有10大类300多种营养素，不仅较全面含有人体所需要的各种微量元素，而且钾钠比，钙镁比，锌铜比也都符合人体的需要，因此有“微型营养库”的美称。
【About the effect】
蜂花粉的使用距今已有上千年的历史。唐代诗人李商隐因患黄肿和阳痿而百医无效，后食用蜂花粉而愈，便写出赞美花粉的诗句：“标林蜀黍满山岗，穗条迎风散异香。借问健身何物好？无心摇落玉花黄。”
1980年以后，中国科学家对蜂花粉进行了更深入的研究，发现蜂花粉的成分极其复杂，对人体具有独特的保健作用，如促进睡眠，抗疲劳，增强体力，延缓衰老，美容养颜等等。
当然不同种类的蜂花粉其营养素的种类、含量及疗效也大不相同。