克缇：年节团聚，年后聚餐，你的肠道需要保养了
初七已至
新春的欢乐气息余味犹存
该吃的美食盛宴一顿不落
你的“节日综合症”缓过来了吗？
吃货的内心依然想要每天
吃吃喝喝玩玩乐乐
然而
负担过重的肠道可能要对你
“say no”
肠道掌管着人体70%以上的免疫力
95%以上的营养要靠肠道吸收
大约80%的毒素由肠道排出
所以，肠道功能良好是健康的基石
食为天，肠胃为先
有个健康的肠道才能吃的开心
节日时分更要注重肠道的呵护
其实养好肠道没那么难
三分治七分养
要从生活习惯和饮食两大方面入手
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