随着春节脚步日益临近，全国各地张灯结彩喜迎除夕。中国人过年讲究一个团圆，走亲访友聚会应酬自然不可少，节日期间，生活规律难免被打破，而三类人群尤其应该注意健康风险。
老年患者
老年人平常生活比较稳定规律，而春节期间是生活变化非常强烈的一个时期，因此老年人要特别注意慢性疾病高发。
实际上，老年人的高血压、血脂异常、冠心病，还有其他的呼吸系统疾病和慢性肾脏病，都与生活方式、情绪变化有密切关系。
过年期间，慢性病患者，尤其是老年人一定要备好常用药，避免过度激动，尽量保持原有生活规律。
心血管疾病
春节七天假，生活节奏被打乱，饮食也更偏油腻，加之经常打牌、饮酒、聚会、熬夜，健康压力在无形中被放大。与此同时，气候依旧比较寒冷，这些因素都会导致具有潜在心血管病风险的人因此而诱发高血压、心绞痛、动脉硬化甚至心肌梗死等病症。
因此过年期间，避免暴饮暴食，贪杯熬夜，不然伤神伤身，得不偿失。
儿童
据调查显示，儿童意外伤害是造成儿童致残甚至死亡的重要原因，过年期间风险更高。
对儿童来说，最大的危险是呛到气管。因此，像各类坚果、硬糖、葡萄等食物切勿喂食儿童，如果孩子发生呛食，要尽快第一时间就医，同时可采取以下方法进行急救。
如果孩子很小，手能托得动，一只手捏住孩子颧骨两侧，手臂贴着孩子的前胸，另一只手托住孩子后颈部，让其脸朝下，趴在救护人膝盖上；在孩子背上拍1—5次，并观察孩子是否将异物吐出。
如果大一点的孩子能清醒站住，从后面抱住孩子，让他脸朝前，身体紧紧贴住你；一个手握拳放到孩子的心窝口下面，摸到胸部下面有骨头这块正是胃的地方，另一个手攥拳头用力猛压，靠胃部和肺部的气体往上冲，把东西冲出来。
温馨提示：春节别一味“宅”在家。
每到放假，不少年轻人喜欢“宅”在家追剧网游看直播，而长时间对着电脑和手机，眼病颈椎病都会找上门来，同时，冬季气候不流通，长期待在室内，易患感冒等疾病。所以春节期间别一味“宅”在家，适度锻炼身体绝对有好处。