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宝健:每周健康新开始

作者:郑州知网 日期:2020-06-06 人气:5525

  健康新闻


  校园食品安全隐患排查,“五毛食品”(指校园及周边销售的五毛钱左右的小零食。)成重灾区。教育部、国家市场监管总局开展2019年春季学校食品安全风险隐患排查。(人民健康网)


  脂肪吃太多,伤肠道促炎症。最近,权威科学期刊《Gut》(《肠道》)上发表了我国科学家的新发现,吃太多脂肪增加肠道有害菌群,减少有益菌群。(人民健康网)


  90分贝就能让人听力受损!出现耳鸣莫大意。90~100分贝会使人听力受损,100~120分贝使人难以忍受,几分钟就可暂时致聋。(健康时报)


  近年来,结直肠癌出现年轻化的趋势,且发病率逐年升高。(人民健康网)


  每晚睡眠超过7小时可以降低心脏病发作或中风的风险,睡眠不足7小时会使导致动脉粥样硬化的白细胞产量升高。(每日邮报)


  养生须知


  调整宝宝头形,三个月内时机最佳。脸形较扁平的宝宝侧睡,可使头形轮廓优美。(人民网健康)


  这些身体尺寸,影响寿命。脖子越粗血管越差,小腿太细易生斑块,大腿粗,心脏好。(人民健康网)


  苹果蒸着吃能止泻。苹果中的果胶煮过以后,不仅能吸收细菌和毒素,而且还有收敛、止泻的功效。(健康时报)


  养生应先从脾胃入手,脾胃是人体从外界摄取能量源泉地。(中国家庭报)


  长期吃同一种主食可能造成某种营养素流失,平均每天的主食种类应有3种,一周至少达到5种。(搜狐健康)


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