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宝健:每周健康新开始

作者:郑州知网 日期:2020-06-06 人气:4469

  健康新闻


  提升免疫力:世界卫生组织(WHO)11日发布全球流感防控战略,称新的流感爆发“无可避免”。(环球时报)


  保护眼睛远离过敏源:未来3个月是过敏性结膜炎高发期,应注意防范。(环球时报)


  关注宝宝健康:六款热销宝宝湿疹霜被检出含有强效激素。(央视网新闻)


  折腾头发需谨慎:印度商人植发手术12小时后死亡。(每日邮报)


  养生须知


  如何让健身更有效:除了蛋白质粉,健身者还需补充维生素B1、B2和B6。(人民网)


  椰汁美白效果还不如西红柿:想变白,摄取维生素C较多的食物才是正道。同时应避免马铃薯、红薯、动物内脏肝、甲壳类动物蛤、蟹、牡蛎,大豆、扁豆等容易使皮肤变黑的食物。(北京日报)


  防晒是护肤第一要务:尽量避免正午日晒/重视物理防晒/使用能防护长波(UVA)和中波(UVB),且SPF不低于30的防晒霜。(长沙晚报)


  天黑请洗脸:睡觉前才洗脸?你可能做错了,皮肤表皮的修复功能在夜幕降临时即已开始。在天刚黑后清洁皮肤,能有效对抗皮肤过早衰老。(法国《ELLE》)


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