在这个以瘦为美、颜值当道的时代，减肥俨然已经成了全民热衷的话题和男女老少共同的事业。很多人都超级羡慕别人的S型身材、A4腰、平坦的小腹，对好身材有着美好的渴望。
但轮到自己减肥了，却迟迟不见效果！有的人方法不对，有的人抵御不住美食的诱惑，还有的人既管不住嘴也迈不开腿。结果是理想很“骨感”，结局很“丰满”。
其实胖不仅影响颜值，也让很多人没有自信。无论是去商场买衣服时售货员一句“对不起，没有您穿的号，再看看其他的款式”；还是在公交地铁上，被误以为孕妇而主动给让座的尴尬，都可能会引发你的自卑情绪。
而最重要的是肥胖还会影响健康，并已被世界卫生组织列为导致疾病负担的十大危险因素之一，因此减肥是势在必行的事情。
说起减肥，不得不提到一个人，她就是2018轻赢99瘦身大赛的冠军马红。99天的时间一路蜕变，简直像变魔法一样“大变活人”。
马红出生于黑龙江尚志的一个农村家庭，一直努力打拼，并在城市里成功的安家立业了。和很多人一样，为了工作经常熬夜、生活作息不规律、暴饮暴食、营养失衡、缺乏运动，身材一天天走样了。但那时候她对自己的胖并未在意，也没有觉得肥胖影响生活，心想胖就胖点吧，有什么关系。
可是渐渐地她发现自己的状态越来越差，经常失眠、皮肤失去光泽、脾气也越来越暴躁，去医院体检还发现有中度脂肪肝。这才明白肥胖不仅仅是长点肉那么简单，肥胖除了影响外表，对健康的影响也很大。
此时的马红才终于静下心来，开始真正的审视自己，看着镜子中才30岁的自己身材臃肿、脸色暗淡，一副“人老珠黄”的样子，再看看手里的体检报告，她决定要找回健康，找回最好的自己。但减肥也是个技术活，怎样才能科学健康的减肥呢？
此时正值2018轻赢99瘦身大赛，99天的赛程有小伙伴们的互相激励、还有轻赢瘦身操，除了这些，成功晋级还有奖励。用马红的话说就是“减肥还有人给发奖，那还犹豫啥”！于是毅然报了名，开启她的减重之旅。
让她惊喜的是第一个月就成功瘦身11斤！但减肥的道路哪有那么平坦，虽然严格控制饮食和运动，但接下来的10天体重纹丝不动，这让马红信心大减，甚至开始想放弃了。但身边的朋友都是她最坚强的后盾，朋友们一起鼓励她、告诉她减肥是有平台期的，只要坚持下去，就能突破自己。
马红不想辜负大家，更不想辜负自己，打起精神继续参赛，此后的她就像开了挂，一路瘦下去，经过99天的减重，总共瘦身22KG！并一举夺得2018轻赢99瘦身大赛的冠军。而在此过程中，更是享受到了明星一般的礼遇，受到了专业的形体培训、个人形象培训、提升气场培训，还有幸受邀参观国家体育总局见证了运动健儿们的艰辛付出与努力，这让马红备受鼓舞。另一方面，马红也迎来了生命中的很多个第一次，第一次走T台、第一次做演员拍大片、第一次知道原来自己可以这么美！
如今的马红自信、美丽、拥有S型的好身材。她开玩笑说：只是减个肥而已，怎么感觉像换了个人生！没错，来轻赢99瘦身大赛的舞台，你也可以“大变活人”找到更好的自己！