健康新闻
《柳叶刀》点名中国人三大饮食问题：钠摄入太多、全谷物吃得太少、水果吃得太少。（北京青年报）
清淡很重要：油腻饮食会使控制食欲的酶失去活性，让人们越吃越停不下来。（法国健康杂志《TOPSANTE》）
春季警惕小病偷袭孩子的肾：“皮肤紫红小点”可能是肾损害前兆。（长沙晚报）
春夏是孩子身高增长的最佳时期，应注意：营养均衡、睡眠充足、适量运动、多晒太阳。（健康报网）
45岁开始预防变矮和延缓驼背：注意坐姿及走路姿势；每天进行防驼背锻炼；防久坐；注意补钙。（生命时报）
养生须知
预防儿童近视，从少糖饮食开始：过多糖分的摄入会增加儿童龋齿和肥胖的发病风险，还会增加颅内血管运行压力，影响眼部供血。（人民政协报）
春笋伤肠胃，鲜竹笋应先泡煮或发酵后食用。（北京青年报）
瑜伽并非人人适合，应量力而行、充分热身、提高警觉。（中国中医药报）
两穴一官，保护脑血管：人迎穴可双向调节血压，高者降，低者升；太冲穴可降血压，防中风；搓两耳能提神醒脑、延年益寿。（人民健康网）
吃野菜能抗癌？伪命题！部分野菜有轻微毒性，且吃下去的量达不到抗癌作用。（重庆晚报）
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