即将迎来的2019年《全民营养周》，5月12日-5月18日，今年的主题为：“合理膳食、天天蔬果、健康你我”。
提倡用“吃动平衡行动”结合“蔬菜水果的合理膳食”，促进健康生活方式的行程。
克缇特别邀请，来自台湾台北医学大学公共卫生暨营养学院的韩柏柽教授，用逾三十年经验，分享年轻之道——年轻态生活，源于健康设计；用充满喜悦、幸福与感恩的心态，持之以恒地做正确的健康生活饮食方式——舒食、舒心、舒压。
现代人虽然吃很多，但却营养不足，建议多从蔬果补充微量元素和矿物质，而改变最好的时间就是从每一天的早餐开始。
最会打蔬果汁的男神教你，用一杯蔬果汁打开的年轻态生活方式
韩教授强调在饮食上精挑细选，少碰罐装饮料及零食饼干。每天会喝1000CC 20-30种食材的蔬果汁，被誉为“台湾最会打蔬果汁的男神”。
舒心
舒食
自创蔬果汁配方，成为一天精力来源
年轻生活从早上一杯蔬果汁开始,将新鲜有机食材与完整营养从大地装进杯子中。
划重点
蔬果汁的准备，主要的材料分为四大类，蔬菜、水果、坚果、辛香料，可依不同季节及个人喜好做变化，水的温度不超过50度，以免破坏蔬果的养分。
韩教授式生活美学，感受“新鲜食材”与“完整营养”的完美结合秘诀
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活力美颜蔬果汁
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春日养肝舒压蔬果汁
全家共享的蔬果汁，最适合体验与分享。
舒食tips
健康加分：适度加入生姜、姜黄、肉桂粉、黑胡椒等暖性香料可平衡寒性；加益生菌有利于肠道健康。
美味加分：加柠檬，蜂蜜，葡萄干可以提味。
营养加分:加365菁萃饮、365轻畅饮、蔓越莓、蛋白粉等，享受营养和美味。
舒心tips
1.累积的负面情绪，可能造成身体健康的失衡。
2.在与家人的亲密关系里，爱之深，责之切就是压力，学会看的开，舍得无私付出与放下。